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咖喱鱿鱼卷的做法

2019-04-05 15:37:10 | 来源: 小吃

本食谱来自【show_】老师分享的咖喱鱿鱼卷的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,适宜人群:一般人均可食用。

怎样做咖喱鱿鱼卷好吃?学做咖喱鱿鱼卷需要哪些食材?家常美食网show_老师为您提供咖喱鱿鱼卷的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味咖喱鱿鱼卷。

米饭、蔬菜和海鲜钙铁锌硒维生素到底要怎样才能一口吃进肚子里?再也不用烦恼和忧愁让我们来告诉你吧

做咖喱鱿鱼卷所需食材: 主料:香菇,金针菇,杏鲍菇,鱿鱼须

咖喱鱿鱼卷的做法步骤:1. 香菇、金针菇、杏鲍菇和鱿鱼须切丁。

2. 锅热后放入油,把葱、姜、蒜炒香。

3. 然后加入切好的菜丁和米饭翻炒,加适量盐。

4. 炒饭放入鱿鱼筒内,牙签封口。

5. 表面刷一层咖喱酱。

6. 放入烤箱中层,180℃烤25分钟。

家常美食网温馨提示:1.炒饭中可以加入一些煮好的粗粮或者杂豆(如红豆),既丰富口感又能增加其中的膳食纤维含量。2.除菌菇,可以在鱿鱼卷中加入一些绿叶菜来增加其中的维生素含量。3.鱿鱼筒封口时不要封得太死,容易炸~

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