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莲子芡实核桃煲瘦肉的做法

2019-04-16 11:52:22 | 来源: 西餐

莲子芡实核桃煲瘦肉的做法简单是核桃做法大全的常见菜,不一定要看莲子芡实核桃煲瘦肉视频才能学会,但怎样做莲子芡实核桃煲瘦肉最好吃,随着食谱大全的做法图解来做这道莲子芡实核桃煲瘦肉吧。

简介:功效补脾益肾。

材料:核桃肉60克,莲子肉30克,芡实60克,红枣5粒,瘦肉1斤,姜2片,盐适当

做法:1.瘦肉洗净切块焯水;红枣用清水浸软;核桃肉、莲子肉及芡实洗净。

2.将核桃肉、莲子肉、芡实、红枣、瘦肉、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

3.加入适当盐调味即可。

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