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无糖甜黑豆浆的做法

2019-04-03 02:17:17 | 来源: 菜谱

无糖甜黑豆浆的功效与作用:  降血糖、脑血管保健液、养颜、防治癌症、防止脑中风

无糖甜黑豆浆的食材和调料:   黑豆50g(豆浆机的一杯) 椰枣2大颗 烘焙用竹碳粉少量

教您无糖甜黑豆浆的家常做法,无糖甜黑豆浆怎么做好吃   1.将黑豆泡发

2.泡好的黑豆用饭煲加水煮酥软

3.熟黑豆用豆浆机打成浆

4.加切成粒的椰枣、少量烘焙用竹碳粉(像加味精一样多就可以)用料理机或豆浆机搅打功能打匀即可

家常美食网小贴士  小诀窍1、加烘焙用竹碳粉!

相信烘焙玩家,1定都知道这个东西,做面包、馒头、饺子面条、月饼、乃至冰淇淋都会常常用到它~不过要记得,加一丁点儿就可以啦~千万不要加超多的喔~这个东西通常在淘宝烘焙用品店都有~

食用的竹炭粉,可以将体内有害物质吸收排出体外;并能调理闹肚子的不适症状;抑便便中的味儿;提供肠内弱酸性菌的增生,并让有害菌减少;而且可提供负离子,抑制生病原因之一的活性酵素产生~

小窍门2、加椰枣替换糖!

椰枣,又叫波斯枣、番枣、伊拉克枣,肉厚,非常的甜!对于减肥、节食的人是好食材,而且对胃肠有排毒顺肠的作用~猫妈买这个椰枣挺大个儿,所以只用了两颗,但已是甜甜的味道了呢!猫妈通常在超市和麦德龙购买,当然万能的淘宝也有~~纯天然的甜哦!

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