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下饭荤菜菜梗子炒东坡肉的做法

2019-05-16 20:21:57 | 来源: 饮品

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菜梗子炒东坡肉好吃? 1.1.准备原材料:空心菜菜梗、东坡肉和小米椒

2.2.分别把东坡肉切片,菜梗切段,小米椒切丝

3.3.热锅放油,油热后先炒东坡肉,炒至出油

4.4.倒入酱油炒匀

5.5.移锅边放进菜梗,放点盐炒拌均匀

6.6.再混炒

7.7.倒入小米椒提辣,炒香

8.8.放少许味精

9.9.炒匀装盘便可

10.10.成品展现。

美食天下菜谱大全温馨提示:

5花肉的功效与作用:5花肉的功效包1.补充蛋白质2.补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥,利2便和止消渴等3.润燥

适合人群:1般人群都可食用。

忌讳人群:湿热痰滞内蕴者谨慎食用;肥胖、血脂较高者少食。

在选购连藕的时候,如果凉拌或炒藕片要选择藕尖,就是1整节莲藕最顶真个那1节,由于第1节藕是最新长出来的,吃起来脆而无渣,如果是炖汤,则可选后面几节的莲藕。

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